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          戶外拓展訓練有哪些項目

          2022-05-16 熊掌號

          參加戶外拓展訓練是很多人體驗戶外運動生活選擇的一種方式。他們不僅可以體驗戶外運動生活的樂趣,還可以遇到一群熱愛戶外運動的朋友。戶外拓展訓練有很多種?,F在讓我們來看看。
           
          地面項目:生死電網、有軌電車、孤島求生、無敵風火輪、快速60秒、搶灘登陸(又稱螃蟹過河)、穿越雷陣、偷天陷井、合力造橋、盲人方陣、驛站傳書(又稱摩斯密碼)、七巧板、孤島求生、鼓動人心、人造機車、核彈危機、巔峰對決(又稱卓越圈)、荊棘取水、風語戰士、同心桿、臥式傳遞、動力圈、諾亞方舟。挑戰NO1、彩色樂章、重新走長征。堅持金字塔、奪寶奇兵等。這種地面工程沒有太大的危險,只需要注意活動期間準時集合,不缺席,不遲到,不脫離大隊伍的路線,時刻聽從現場人員的指揮。
           
          高空和半高空:畢業墻、信任背部墜落、畢業線、梯子、空中單杠、高空斷橋、緬甸橋、相依為命、攀巖、速降等。未經培訓師指導,不得擅自攀爬培訓架或做其他危險運動。身體不適者應及時報告,并準備各種緊急和必要的藥物,如跌倒損傷。
          水上項目:木筏游泳、同舟共濟、輪胎滾動、龍舟賽、猛龍過河、水相依、海灘登陸、無舟求渡等。參加此類項目時,要注意穿防護服,聽從指揮,不得擅自下水。
          其他項目:野外徒步、越野、野餐、露營、篝火晚會、真人CS、魔鬼訓練等?;顒訒r盡量選擇舒適的運動服和運動鞋,維持活動場地環境,不亂扔垃圾。
           

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