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    戶外運動與拓展訓練定向運動槪述

    發布時間: 2015-05-05 15:36      來源:拓展訓練 http://www.cosima-chat.com        點擊數:
    定向運動又稱“定向越野”、“定向跑”、“野外定向”和“識圖越野”等。它是一 種參加者借助定向地圖和指北針,按組織者規定的順序和方式,自我選擇行進路 線并到達地圖上所標示的地面檢查點,以通過全程檢查點用時較短者或在規定 時間找到檢査點得分較多者為勝的一種體育運動。
     
    一、定向運動的含義
    定向運動又稱“定向越野”、“定向跑”、“野外定向”和“識圖越野”等。它是一 種參加者借助定向地圖和指北針,按組織者規定的順序和方式,自我選擇行進路 線并到達地圖上所標示的地面檢查點,以通過全程檢查點用時較短者或在規定 時間找到檢査點得分較多者為勝的一種體育運動。其比賽的成敗全在于個人的 識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱,因此適于各種年齡、性別的人參加。為 了增加比賽的樂趣,也可以在判定比賽成績的方法上有所區別。
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    定向運動作為高校體育課程內容的擴展,把原有僅限于學校體育課程的跑、 跳、投、攀爬、跨越等基本內容,擴展到社會,擴展到大自然,從而突破了體育課程 長期以來形成的一種封閉的格式。這不僅符合現代學校體育課程改革的發展趨 勢,增強了體育課程的實效性和趣味性,而且可以豐富和完善我國高校體育課程 的體系。定向運動源自于國外,近年來在國內得到迅速發展,特別是引起了大學 生的濃厚興趣。因此,了解定向運動的一些常識,對大學生開展這項體育活動是 十分必要的。
    二、 定向運動的起源
    “定向”這個詞ABC早出現在1886年的瑞典,至今已有100多年的歷史了。早 在19世紀初末20世紀初,歐洲北部的斯堪的納維亞半島(Scandinavia)崎嶇不 平的土地上覆蓋著一望無際的森林,其中還散布著無數的湖泊、城鎮和村莊。生 活在這里的人們主要利用那些隱現在林中湖畔的小徑往來各地。在這種地理環 境中生活的人,理所當然地比地球上其他地區的人更需要ABC辨別方向的技能, 否則想要穿越那片林海將是十分危險而困難的事。久而久之,地圖和指北針就 成為他們的“生活必需品”。沒有地圖和指北針,稍不留神,就有可能迷失在茫茫 林海中。由此,那些經常在半島上、山林中行動的群族、軍隊,不知不覺中便成為 開展定向越野的先驅。
    正當軍人把“定向越野”作為一項軍事科目來訓練時,一位名叫吉蘭特的人 則把這項活動游戲化了。1918年,在瑞典擔任童子軍的吉蘭特,組織了一 次叫做“尋寶游戲”的活動,引起了人們的廣泛興趣,這便是“定向越野”變成體育 活動的雛形。
    三、 定向運動的發展
    (一〉定向運動在國外
    1897年10月31日,世界上ABC個定向賽事在挪威的奧斯陸軍營區舉行。 當時只有8名參賽選手,比賽采用1 •• 3000的地圖,比賽的線路總長為10. 5千 米,總共才設置了 3個檢査點,耗時1小時41分零7秒。
    1899年2月6日,世界上的ABC場滑雪定向賽事在挪威的特隆赫姆舉行, 有12名選手參賽,比賽線路長20千米,耗時2小時30分20秒。
    ABC初定向運動只是在北歐斯堪的納維亞半島的挪威、瑞典兩國開展,20世 紀初擴展到北歐的芬蘭、丹麥等國,到20世紀30年代定向運動已在歐洲許多國 家開展。
    1948年,挪威人繪制了世界上ABC張專門為定向比賽用的專業地圖。ABC
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    的一次定向越野比賽于1948年在瑞典舉行,當時有3. 9萬人參加了比賽。
    1961年5月,為適應定向越野在世界范圍內的普及和發展,一幫熱衷于定 向越野的人士聚集到丹麥首都哥本哈根,成立了guoji定向運動聯合會(International Orienteering Federation) ,簡稱guoji定聯 (IOF), 確定其為正式的比賽項 目,并制定了一系列的比賽規則與技術規范。guoji定聯的成立,標志著定向越野 進人了嶄新的發展時期,翻開了新的一頁。
    1966年,ABC屆世界定向錦標賽(WOC)在芬蘭舉行。1975年,ABC屆世界 滑雪定向賽在芬蘭舉辦。
    1977年,定向運動被guoji奧委會承認為奧林匹克運動項目。
    2001年,世界體育運動大會將定向運動列為正式比賽項目。
    guoji軍體理事會(International Military Sports Council)也把定向越野列為 正式比賽項目之一,每次比賽都吸引了各國軍隊的運動員參賽,并與籃球等比賽 項目并列為guoji軍體錦標賽的七大比賽項目之一。
    由于定向越野不需要比賽場館,也無需大興土木,在比賽中人能與自然很好 地融合在一起。同時,它與奧林匹克運動所提倡的綠色奧運的理念枏吻合,因 此,不少業內人士認為,定向越野在不遠的將來,會成為奧運會的正式比賽項目。
    (二)定向運動在中國
    我國地域遼闊,風景秀麗,很早就被guoji定向組織相中。在我國,開展定向 越野ABC早的地區是香港。
    1979年3月,一些熱心定向越野的人在香港各界人士的支持下成立了以推 廣定向越野為宗旨的團體——“香港野外定向會(HKC0)”。1982年,香港野外 定向會與駐港英軍及皇家警察定向會聯合發起組織了“香港野外定向總會、 (0AHK)”,下屬有香港野外定向會、圣匠社會服務中心、愛丁堡獎勵計劃 (DEA)、香港大學野外定向會等18個屬會。該會規定每年的12月都要舉行 “香港野外定向錦標大賽”。
    1983年3月,定向越野傳到內地。作為一項軍事技能,定向越野早已被列 為中國人民解放軍常規的軍事訓練科目。
    1994年,我國在北京舉行了ABC屆定向錦標賽,以后每年舉辦一次。
    1995年12月,中國定向運動協會正式宣告成立。
    中國定聯是性的群眾體育組織,是中華體育總會的團體會員,ABC 權力機構為委員會,執行機構為常務委員會,會址設在北京;任務是統一組 織、管理和協調定向運動的開展及重大的賽事活動,推動群眾性普及活動和 提高運動技術水平,并協調參加guoji定聯的有關活動,開展guoji交流和技術交
    流等。
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    20多年來,在體育總局的領導下,在測繪、教育、地質和部隊等系統的 大力支持下,中國的定向越野得到了長足的發展。在眾多的定向越野愛好者中, 以學生和外企員工居多,他們通常是利用節假日定期參加定向越野。只要你喜 歡戶外,喜歡大自然,你就會喜歡定向。
    四、定向運動的分類
    定向運動按不同的標準可劃分為不同的類型。
    (一) 按組織方式不同劃分
    按組織方式不同,可分為:個人計時賽,團體計時賽和團體接力賽。
    接力定向運動是展現團體間實力的ABC競賽形式。其成績好壞有賴于每個 隊員個人能力的發揮。在接力比賽中,比賽的路線被分成若干段,各選手只完成 其中的一段(使用另一張同地點地圖),各段選手的成績相加為該隊的ABC后成績。 為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭,接力定向在賽場上設有“比賽中心”,各 段選手的交接均在這里以交圖方式進行,不使用接力棒。
    (二) 按活動的可視程度劃分
    按活動的可視程度,可分為日間定向和夜間定向。
    1. 日間定向
    曰間定向是在可視程度比較好的白天進行的定向活動。
    2. 夜間定向
    夜間定向是徒步定向中很刺激的一種比賽形式。由于比賽是在可視程度不 良的夜間進行的,不僅增加了比賽的難度,也增加了比賽的不確定性。夜間定向 使用的器材,主要是點標本身或其上附有被動式的反光材料,只要有一點光線投 射到它上面即有反光。參加人員亦需攜帶用于査看地圖的照明設備,可以是微 型手電筒,也可以是很大、很專業的設備,如洞穴探險頭燈等,也可以自制其他方 便攜帶的照明裝置。
    (三) 按活動場地的不同劃分
    按活動場地的不同,可分為校園定向、公園定向、城市定向和野外定向。
    1. 校園定向
    校園定向是指在大學校園內利用校園環境和各種地形地物舉辦的徒步定向 比賽。
    2. 公園定向
    公園定向是指主要在城市公園、旅游景點地形上舉辦的徒步定向比賽。
    3. 城市定向
    城市定向是指主要在城市街道、公路地形上舉辦的徒步定向比賽。
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    戶外運動與拓展訓練
    4.野外定向
    野外定向是指主要在非人工的自然環境地形上舉辦的徒步定向比賽。
    (四)按運動工具的不同劃分
    按運動工具的不同,可分為:徒步定向、記分定向、專線定向和工具定向。
    1. 徒步定向
    這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡單、開展ABC為廣泛的一種。由于 比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱,因此適合各種 年齡、性別的人參加。
    2. 記分定向
    記分定向通常以個人方式進行。比賽區域內預先設置很多的檢査點,并根 據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不 同分值。選手必須在規定時間內自行尋找這些檢査點,以積分ABC者為優勝。
    3. 專線定向
    這種比賽與其他比賽的ABC區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線,運 動員必須按這些規定的路線行進,并將途中遇到的檢査點位置標繪到地圖上,成 績以檢査點位置標繪的準確程度和所用時間的長短確定。此方法用于實地用圖 訓練有不錯的效果。
    4. 工具定向
    具體包括滑雪定向、山地自行車定向、輪椅定向和特里姆定向。
    (1) 滑雪定向
    滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與徒步定向的區 別是選手需要使用滑雪裝備(非機動)。供比賽用的滑道,則需要使用摩托雪橇 提前開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條,以便選手自行選擇更有利于 自己的滑行路線。
    (2) 山地自行車定向
    山地自行車定向,顧名思義,就是選手騎在山地自行車上進行的定向運動。 它需要的場地比徒步定向要大,區域內的大小道路要能構成網絡,以便選手騎 行。由于不便頻繁看圖,山地自行車定向的選手比徒步定向的選手更需要培養 默記地圖的能力,同時,在崎嶇地形上熟練地駕駛山地自行車的技術也是必不可
    少的。
    山地自行車是guoji定聯承認的ABC年輕的專業項目,它已經有了自己的世界 錦標賽。山地自行車定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。
    (3) 輪椅定向
    這原來是專為傷殘人士特別設計的定向運動形式?;举惙ㄊ牵涸谝巴獾?/div>
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    上篇戶外運動
    路的兩側設置若干“檢査點群”,每處3?6個點標,選手們需要按照地圖與“檢査 點說明”的指示,在每個“檢査點群”處像做選擇題那樣,挑選出ABC正確的那個 點標。這種賽法,既可以讓乘坐輪椅車的傷殘人士加人到定向運動的活動中來, 又可以供選手進行定向基本技術的訓練,同樣也是一種能讓所有參加人都饒有 興趣的專項技能比賽。
    (4)特里姆定向
    特里姆定向是指在一定的區域內設置許多固定性的檢査點,不規定完成時 間,以尋找的點數給予記錄或紀念品以資鼓勵的定向比賽。
    在有些,人們還常常以家庭為單位進行比賽,并嘗試了使用不同交通工 具的定向運動,比如乘坐摩托車、獨木舟或騎馬等。
     

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